Εκκολπώματα παχέος εντέρου

Τα εκκολπώματα του παχέος εντέρου είναι μία συχνή πάθηση που επηρεάζει σημαντικό ποσοστό του πληθυσμού. Τα εκκολπώματα ή εκκολπωματική νόσος είναι μικρές σακοειδείς προεξοχές που σχηματίζονται σε σημεία αδυναμίας στο τοίχωμα του παχέος εντέρου. Οι συγκεκριμένες προπτώσεις βρίσκονται σε σημεία από τα οποία διέρχονται αγγεία. Πρόκειται για μια κατάσταση που εμφανίζεται κυρίως σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας, και προκαλούνται μετά από αυξημένη πίεση. Υπολογίζεται ότι 50% του πληθυσμού άνω των 50 έχουν εκκολπώματα. Η φλεγμονή των εκκολπωμάτων έχει ως αποτέλεσμα να οδηγήσει στην εκκολπωματίδα, στην ύπαρξη δηλαδή οξείας ή χρόνιας φλεγμονής των εκκολπωμάτων.

Τι είναι τα εκκολπώματα παχέος εντέρου;

Τα εκκολπώματα του παχέος εντέρου είναι διογκώσεις που σχηματίζονται στις αδύναμες περιοχές του τοιχώματος του παχέος εντέρου. Η εμφάνισή τους συνδέεται συχνά με τη χρόνια αυξημένες πιέσεις στο τοίχωμα του παχέος εντέρου, και οφείλεται σε δυσκοιλιότητα και δίαιτα χαμηλή σε φυτικές ίνες. Συνήθως εντοπίζονται στο σιγμοειδές τμήμα του παχέος εντέρου και είναι ασυμπτωματικά, αν και σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να προκαλέσουν κοιλιακό πόνο, φούσκωμα ή διαταραχές στις κενώσεις. Τα εκκολπώματα έχουν συσχετιστεί με το σύγχρονο τρόπο ζωής (δίαιτα φτωχή σε φυτικές ίνες, κάπνισμα, καθιστική ζωή)

Πώς δημιουργούνται τα εκκολπώματα παχέος εντέρου;

Παράγοντες που αυξάνουν την πιθανότητα δημιουργίας εκκολπωμάτων του παχέος εντέρου:

δυσκοιλιότητα
δίαιτα φτωχή σε φυτικές ίνες
ηλικία
κάπνισμα
παχυσαρκία
καθιστική ζωή
έλλειψη άσκησης

Συμπτώματα & Επιπλοκές των εκκολπωμάτων

Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα εκκολπώματα του παχέος εντέρου δεν προκαλούν συμπτώματα (ασυμπτωματική εκκολπωμάτωση). Όταν εμφανιστούν συμπτώματα, αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:

Ελαφρύ ή μέτριο κοιλιακό άλγος, συνήθως στο κάτω αριστερό μέρος της κοιλιάς.
Αίσθημα φουσκώματος ή πίεσης.
Αλλαγές στις συνήθειες του εντέρου, όπως δυσκοιλιότητα ή διάρροια.

Επιπλοκές: Εκκολπωματίτιδα

Η εκκολπωματίτιδα είναι η φλεγμονή ή η λοίμωξη των εκκολπωμάτων και αποτελεί σοβαρή επιπλοκή. Τα κύρια συμπτώματα περιλαμβάνουν:

Έντονο και επίμονο κοιλιακό πόνο, συχνά στην αριστερή κάτω κοιλιακή χώρα.
Πυρετό και ρίγη.
Ναυτία ή εμετό.
Απώλεια όρεξης.
Αλλαγές στις κενώσεις, όπως διάρροια ή δυσκοιλιότητα, συχνά συνοδευόμενες από αίμα στα κόπρανα.

Πιθανές σοβαρές επιπλοκές της εκκολπωματίτιδας

Απόστημα: Συλλογή πύου γύρω από τα εκκολπώματα.
Περιτονίτιδα: Συνήθως λόγω ρήξης του εκκολπώματος και παρουσίας κοπράνων ενδοπεριτοναϊκά.
Εντερική απόφραξη: Στένωση του εντέρου λόγω χρόνιας φλεγμονής.
Συρίγγιο: Λόγω χρόνιας φλεγμονής μπορεί να δημιουργηθεί επικοινωνία μεταξύ του εντέρου και άλλων οργάνων όπως η ουροδόχος κύστη, η μήτρα ή ο κόλπος.

Δείτε ακόμα:

Εκκολπώματα παχέος εντέρου

Ρομποτική Κολεκτομή: Επαναστατική Μέθοδος για την Αντιμετώπιση Μεγάλων Καρκινικών Όγκων

Self Test για την Πρόληψη του Καρκίνου του Παχέος Εντέρου: Πώς να Προστατευτείτε από τον Καρκίνο του Εντέρου με το Self Test

Πώς αντιμετωπίζονται τα εκκολπώματα παχέος εντέρου

Η αντιμετώπιση των εκκολπωμάτων περιλαμβάνει τα εξής:

Ασυμπτωματικά εκκολπώματα: Η διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες, όπως φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής άλεσης, βελτιώνει τη λειτουργία του εντέρου. Τακτική άσκηση και επαρκής ενυδάτωση μειώνουν την πίεση στο έντερο, αποτρέποντας την εξέλιξη της κατάστασης.
Συμπτωματικά εκκολπώματα: Απαιτούνται προσωρινές αλλαγές στη διατροφή, όπως κατανάλωση μαλακών ή υγρών τροφών για την ανακούφιση του εντέρου. Επιπλέον, φάρμακα όπως αντισπασμωδικά μπορούν να μειώσουν τον κοιλιακό πόνο και την ενόχληση.
Εκκολπωματίτιδα: Σε σοβαρές ή χρόνιες περιπτώσεις αναλόγως της βαρύτητας και των συμπτωμάτων, συνήθως απαιτείται χειρουργική επέμβαση, ειδικά στη Γενικευμένη Πυώδη Περιτονίτιδα. Το χειρουργείο στοχεύει στην άμεση αντιμετώπιση της σήψης. Όταν απαιτείται χειρουργική επέμβαση αφαιρείται τμήμα του πάσχοντος εντερικού τμήματος, με ή χωρίς αναστόμωση, ανάλογα με τη βαρύτητα της κατάστασης του ασθενούς.

Πώς να βελτιώσετε τον τρόπο ζωής σας για την πρόληψη των εκκολπωμάτων;

Υιοθέτηση μιας διατροφής πλούσιας σε φυτικές ίνες

– Πηγές φυτικών ινών: Καταναλώστε φρούτα (όπως μήλα, αχλάδια, δαμάσκηνα), λαχανικά (μπρόκολο, καρότα, κολοκύθα), δημητριακά ολικής άλεσης, όσπρια και ξηρούς καρπούς.

– Οφέλη: Οι φυτικές ίνες βοηθούν στη μαλάκυνση των κοπράνων και στη μείωση της πίεσης στο έντερο, μειώνοντας τον κίνδυνο δημιουργίας εκκολπωμάτων.

– Συμβουλή: Εισάγετε τις φυτικές ίνες σταδιακά στη διατροφή σας για να αποφύγετε φουσκώματα ή δυσφορία.

Ενυδάτωση

– Πίνετε άφθονο νερό (τουλάχιστον 8 ποτήρια την ημέρα) για να βοηθήσετε τις φυτικές ίνες να κινηθούν αποτελεσματικά στο πεπτικό σύστημα και να προλάβετε τη δυσκοιλιότητα[1][3][7].

Σωματική άσκηση

– Η άσκηση, όπως το γρήγορο περπάτημα, το τρέξιμο ή η κολύμβηση, βελτιώνει τη λειτουργία του εντέρου και μειώνει τον κίνδυνο εκκολπωμάτων.

– Στόχος: Τουλάχιστον 30 λεπτά μέτριας έντασης δραστηριότητας καθημερινά.

Μείωση της κατανάλωσης επεξεργασμένων τροφών

– Περιορίστε τα τρόφιμα που περιέχουν λευκό αλεύρι, λευκό ρύζι και ζάχαρη. Αντικαταστήστε τα με προϊόντα ολικής άλεσης και φυσικές τροφές.

Περιορισμός του κόκκινου κρέατος

– Υψηλή κατανάλωση κόκκινου κρέατος έχει συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης εκκολπωμάτων. Προτιμήστε φυτικές πρωτεΐνες ή ψάρια.

Διακοπή του καπνίσματος και περιορισμός αλκοόλ

– Το κάπνισμα και η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ έχουν συσχετιστεί με αυξημένο κίνδυνο επιπλοκών από εκκολπώματα.

Διατήρηση υγιούς βάρους

– Η παχυσαρκία αυξάνει την πίεση στο έντερο. Εργαστείτε για τη διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους μέσω ισορροπημένης διατροφής και άσκησης.

Αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας

– Χρησιμοποιήστε φυσικά καθαρτικά όπως δαμάσκηνα. Αποφεύγεται τη μακροχρόνια χρήση ισχυρών καθαρτικών. Αναζητήστε συμβουλή από το ιατρό σας.

Με αυτές τις αλλαγές στον τρόπο ζωής, μπορείτε να μειώσετε σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης εκκολπωμάτων και να βελτιώσετε συνολικά την υγεία του πεπτικού σας συστήματος.

Τα εκκολπώματα παχέος εντέρου θα πρέπει να αντιμετωπίζονται από εξειδικευμένο χειρουργό παχέος εντέρου και ορθού ειδικά σε περιπτώσεις οξείας ή χρόνια φλεγμονή. Η υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής μπορεί να μειώσει σημαντικά την πιθανότητα εμφάνισης εκκολπωμάτων. Εάν αντιμετωπίζετε συμπτώματα όπως κοιλιακό πόνο, δυσκοιλιότητα ή άλλες ανησυχίες για την υγεία του πεπτικού σας, επικοινωνήστε με τον Δρ. Γεωργίου, για να λάβετε την κατάλληλη καθοδήγηση και θεραπεία για τα εκκολπώματα παχέος εντέρου.